• 300 mL de água;
• 1 kiwi;
• 1 colher de sopa de linhaça;
• 1 colher de sopa de biomassa de banana verde;
• 1 colher de semente de girassol;
• 1 maçã vermelha;
• ½ folha de couve.
Descasque o kiwi e pique em pedaços.
Pique a maçã com casca e retire as sementes.
Leve ambos para bater no liquidificador com o restante dos ingredientes.
Quando estiver homogêneo, sirva com gelo sem adoçar.
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